Hinweis zu meinen Inhalten

Die Inhalte auf growwithanh.com, in meinen Workbooks und in meinem Newsletter dienen der Information, Inspiration und Selbstreflexion. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine psychotherapeutische Behandlung und keine Heilbehandlung.

Ich bin keine Ärztin, keine Psychotherapeutin und keine Heilpraktikerin. Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen. Die vorgestellten Übungen und Selbsthypnosen sind Methoden zur persönlichen Entwicklung.

Bitte wende Selbsthypnose nicht an, wenn du an einer psychischen Erkrankung wie einer Psychose, schweren Depression oder Epilepsie leidest, und nicht beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen. Sprich im Zweifel vorher mit deinem Arzt.

Wenn es dir gerade sehr schlecht geht, wende dich bitte an die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr) oder im Notfall an 112.